肺活量測試
仰臥起坐測試
體測前熱身
專業(yè)器材
講解相關政策
體測后進行評估
肺活量、坐位體前屈、立定跳遠……1月13日，小倫敦競健體育在內蒙古鴻德文理學院對適齡學生進行了模擬體測，檢測大家是否能達標。
模擬體測中使用專業(yè)的器材和教練團隊，結束后有專業(yè)的測評分析?！斑@樣的模擬體測活動不錯，可以看看孩子是什么水平，做到心中有數(shù)，然后再采取相應措施……”前來參加模擬體測的學生家長廉先生說。
“在模擬體測過程中，可以看出孩子們對機器不熟練，出現(xiàn)很多失誤。通過這樣的活動也可以讓孩子們了解體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成自主鍛煉的好習慣?！被顒又?，小倫敦競健體育的豐維教練表示，每個體測項目都有不同要求。比如，立定跳遠分為預備、起跳騰空和落地緩沖三部分，最關鍵的是預備和起跳騰空的銜接。孩子們可能在考試時緊張，起跳時只有高度，沒有遠度，起跳時應向斜上方騰起，并充分展體。
據(jù)了解，小倫敦競健體育致力于青少年兒童的體能素養(yǎng)訓練，通過資深專家團隊研發(fā)出科學、系統(tǒng)的訓練辦法，讓青少年兒童在訓練中角逐，鍛煉出強勁體魄，并樹立積極樂觀的奮斗目標和偉大夢想。文·攝影/草原全媒·內蒙古新聞網記者 馬麗俠
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